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Blog & Info

Waterrower Aufbauen

Waterrower Aufbauen

Waterrower Aufbauen in 3 Schritten Im folgenden Beitrag wird genauestens erläutert wie man den Waterrower aufbauen kann. Nach einer erfolgreichen Bestellung des WaterRowers, wird dieser vormontiert und aus sicherheitstechnischen Gründen in zwei Paketen geliefert. Folgende Teile befinden sich in der Lieferung: Aluminium Mono Schiene mit Rudersitz, Tankeinheit, kurze Schienen inkl. Laufräder, Fußplatte, Schrauben, Griffhalterung, Fußlaschen, […]

Waterrower – Das Rudergerät aus House of Cards

Rudergerät House of Cards Die Serie House of Cards ist mit dem Waterrower Rudergerät so gut wie jedem ein Begriff. Ein Highlight dieser US-Politserie ist aber nicht die zweifellose Besetzung, sondern ein einfacher Gegenstand. In seinem Keller rudert der Hauptprotagonist, US-Präsident Francis Underwood, an einem einzigartigen Rudergerät. Seine Ehefrau Claire fordert ihn in der ersten Staffel auf, […]

Rudergerät Training

Rudergerät Training – Effektiver Rudermaschinen Trainingsplan! Laut Experten ist das Training mit dem Rudergerät der perfekte Sport um die allgemeine körperliche Fitness sowie die Rumpfmuskulatur und das Herzkreislaufsystem zu stärken. Daher bietet ein einzelnes Indoor Rudergerät eine optimale Basis für ein gesundes und effizientes Ganzkörper-Training. Es sind keine Vorkenntnisse oder ein bestimmter Fitnessgrad nötig. Durch gezieltes Rudergerät Training […]

Rudergerät gebraucht kaufen

gebraucht kaufen

Rudergerät gebraucht kaufen Wer einen gesunden Lifestyle pflegen will, der muss nicht immer sündhaft viel Geld dafür ausgeben, denn auch zum kleinen Preis lassen sich heutzutage Fitnessgeräte und somit auch ein Rudergerät gebraucht kaufen. Grundsätzlich empfehlen wir den Kauf eines neuen Ruderergometers, denn kauft man ein Rudergerät gebraucht, so ist in den meisten Fällen keine […]

Produktpflege – Tipps zur Pflege

Rudergerät Pflege

Rudergerät Produktpflege Wie halte ich ein Rudergerät in Schuss? – Tipps zur Pflege Das teure Abo im Fitnessstudio kann man sich ganz einfach durch ein Rudergerät Test sparen. Wer seinen Kreislauf durch ein Ruderergometer in Schwung bringen will und regelmäßig damit trainiert, der sollte dieses regelmäßig reinigen und pflegen. Worauf dabei zu achten ist wird […]

Rudergerät Muskeln – Welche Muskelgruppen werden mit der Rudermaschine trainiert?

Rudergerät Muskeln

Rudergerät Muskeln – Welche Muskelgruppen werden mit der Rudermaschine trainiert? Es ist sehr effektiv mit einem Rudergerät Muskeln zu trainieren. Mit der Ruderzugmaschine trainierst Du deinen ganzen Körper von Kopf bis Fuß wie Du sicherlich schon in unserem Rudergerät Test erfahren hast. Immerhin werden beim korrekten Training bis zu 80% der im Menschen vorkommenden Muskeln trainiert. In diesem Artikel […]